Курс 'Голоса женщин': развитие уверенности в себе

Голоса Женщин

Курс по раскрытию силы и уникальности Женского Голоса

Пятинедельная программа для развития уверенности в публичных выступлениях и самопрезентациях!

ЗАПИСАТЬСЯ

ГОЛОСА ЖЕНЩИН

Звучат Не доказывая и

Не заслуживая

Курс создан

специально для Женщин, которые хотят:

🔹 Зазвучать своим истинным голосом — без подражания мужской манере речи и без попыток "соответствовать" чужим стандартам.
🔹 Говорить убедительно, но мягко, сохраняя женственность и силу.
🔹 Освободиться от страха перед аудиторией и перестать "заслуживать" право быть услышанной.
🔹 Управлять голосом и телом, используя научные знания о женской физиологии и психологии.
🔹 Создавать яркие, эмоциональные выступления, которые запоминаются.

Почему этот курс — не просто "еще один тренинг по ораторскому мастерству"?

Модель

Большинство курсов учат говорить "как все" — громко, жестко, доминантно, копируя мужскую модель.
Анатомия

Они не учитывают женскую анатомию, гормональные особенности и психологию.
Стиль

Не помогают найти свой стиль, а загоняют в шаблоны

Голоса Женщин - это:

✔️ Объединение технологий публичных выступлений, коммуникации, психологии и актерского мастерства
✔️ Упражнения, разработанные профессиональным тренерами, спикерами и психологами
✔️ Научная база — все техники основаны на исследованиях женской анатомии, эндокринологии (влияние гормонов на голос) и психологии речи.
✔️ Безопасная среда — никакого давления, только поддержка и бережная работа с зажимами.
✔️ Профессиональная запись Вашего выступления, которая останется на память и для социальных сетей.
✔️ Удостоверение о повышении квалификации.

ГОЛОСА ЖЕНЩИН

Не "говори громче", а

«Говори, Ты достойна того, чтоб тебя слушали».

Не "будь жестче», а

«Будь убедительной, оставаясь Собой».

Формат:

✔️ 1 записанная лекция в неделю (теория + упражнения + материала)
✔️ 1 вебинар с разбором домашних заданий (обратная связь от тренера)
✔️ Чат поддержки (обсуждения, вопросы, вдохновение)
✔️ Финальный 6-часовой оффлайн-тренинг (практика, выступления, фидбэк)

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
(еженедельно)

Каждая неделя посвящена публичным выступлениям и уверенности.
Вы последовательно движетесь к цели.

Голос и тело: инструменты убеждения

Цель: Научиться использовать естественные возможности женского голоса и тела, а не ломать себя под чужие стандарты.

Разберем:
✔️ Как устроен женский голос (особенности связок, дыхания, влияние гормонального фона)
✔️ Почему женщины чаще "глушат" свой голос и как вернуть ему силу
✔️ Язык тела, который работает именно для женщин (открытые позы без "мужской" агрессии)
✔️ Упражнения для снятия зажимов (шея, челюсть, диафрагма — зоны, где женщины чаще всего блокируют голос)

Психология голоса: как говорить без страха

Цель: Убрать внутренние установки, которые заставляют женщин "извиняться" за свой голос.

Разберем:
✔️ Почему женщины чаще переживают "синдром самозванки" перед выступлениями
✔️ Как перестать "просить разрешения" говорить (нейробиология женской тревожности)
✔️ Техники уверенности, которые работают именно для женщин (не "притворяйся смелой", а найди опору внутри)
✔️ Как отвечать на обесценивание ("Ты говоришь слишком тихо/эмоционально/нетипично")

Актерское мастерство для ярких выступлений

Научиться передавать эмоции, не боясь показаться "слишком чувствительной".

Разберем:
✔️ Как использовать мягкость и эмпатию как суперсилу (а не слабость)
✔️ Женский сторителлинг — почему истории женщин воспринимаются иначе
✔️ Импровизация без страха "ошибиться" (как женщины учатся перфекционизму и как это мешает)

Практика женского выступления

Создать речь, которая звучит по-женски, но убедительно.

Разберем:
✔️Как быть услышанной, не крича (работа с интонацией и паузами)
✔️ Речь для переговоров, где вас не перебивают
✔️ Как отвечать на агрессию, не теряя себя
✔️ Структуры выступлений
✔️ Частые ошибки женщин-спикеров

Большой оффлайн-тренинг (6 часов)

Создать речь, которая звучит по-женски, но убедительно.

Формат:
✔️ Танцевальные и голосовые практики в безопасной женской среде (никакой конкуренции, только поддержка)
✔️ Выступление с финальной речью
✔️ Фидбэк от тренеров и зрителей
✔️ Четкое понимание: "Мой голос — это я. И его достаточно"
✔️ Награждение и подарки

ТРЕНЕР КУРСА

АЛИНА АПАРИНА

ТРЕНЕР ПО ПУБЛИЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЯМ, КОММУНИКАЦИИ, ПЕРЕГОВОРАМ И АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ ДЛЯ ЖИЗНИ И БИЗНЕСА, ПСИХОЛОГ

Наставник российских и международных экспертов и спикеров
Спикер TED Ed
Лучший лектор России 2023 года по версии Сообщества «Знание»
Член и спикер Конгресса Сообщества народов мира ICWN ЮНЕСКО
Тренер по публичным выступлениям школы ораторского мастерства «Король говорит»
Тренер и преподаватель МГПУ, МГУ им. Ломоносова, Центрального Университета, Гонконгской Академии Искусств, ВККиТ Останкино, Академии New Cinema Classes и др.
Член Ассоциации спикеров СНГ CISSA Радислава Гандапаса
Победитель Всероссийского конкурса "Знание лектор"
Серебряный призер Баттла Спикеров Ассоциации спикеров СНГ, наставник призеров 2023 и 2024 года

ОТЗЫВЫ

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ

Не стесняйтесь спрашивать нас о вариантах оплаты и доступных скидках!
Покупка курса - инвестиция в себя и свой Голос!

Сильная и Независимая!

Базовая история без лишних заданий

10 000₽

◦ 4 лекции онлайн

◦ 4 вебинара онлайн

◦ Проверка домашних заданий Алиной

◦ Разбор домашних заданий на вебинарах

◦ Обратная связь по финальному выступлению от Алины

◦ Материалы в неограниченном доступе

◦ Записи лекций и вебинаров: доступ 1 месяц

◦ Финальное выступление в онлайн

◦ Чат поддержки

Звезда моя далекая!

Идеально для тех, кто НЕ сможет приехать в Москву на оффлайн

27 000₽

◦ 4 лекции онлайн

◦ 4 вебинара онлайн

◦ Выпускной онлайн

◦ Проверка домашних заданий лично Алиной

◦ Разбор домашних заданий на вебинарах

◦ Обратная связь по финальному выступлению от Алины

◦ Материалы в неограниченном доступе

◦ Записи лекций и вебинаров: доступ на 2 месяца

◦ АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ ОТ АЛИНЫ в оффлайн (голос + телесный тренинг + психология)

◦ Финальное выступление в онлайн

◦ Чат поддержки

◦ Доступ в коммьюнити звучащих Женщин

◦ Скидки на продукты Алины и подарки от Академии

Сцена ждет!

Максимальное раскрытие потенциала и уверенности! И да, финал в Москве!

33 000₽

◦ 4 лекции онлайн

◦ 4 вебинара онлайн

◦ Выпускной и финальное выступление на сцене

◦ Проверка домашних заданий Алиной

◦ Разбор домашних заданий на вебинарах

◦ Обратная связь по финальному выступлению от Алины и приглашённых спикеров

◦ Материалы в неограниченном доступе

◦ Записи лекций и вебинаров: доступ на 2 месяца

◦ АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ ОТ АЛИНЫ в оффлайн (голос + телесный тренинг + психология)

◦ Запись финального выступления

◦ Чат поддержки

◦ Доступ в коммьюнити звучащих Женщин

◦ Скидки на продукты Алины и подарки от Академии

Рассрочка

Возможна оплата ТБанк долями, и другие более длительные рассрочки.

Часто задаваемые вопросы

Спикерский выпускной

Запишитесь прямо сейчас

Забронируйте место и начните путь к уверенному самовыражению. Запишитесь сегодня и начните преображение!

Обсудим?

Мы всегда рады ответить на ваши вопросы и предложения.
Свяжитесь с нами удобным для вас способом.

Telegram T.me/positumnet

Адрес: ул. Армянский пер, д. 9 стр. 1, Москва

Разработка и уникальность женского голоса, повышение уверенности в публичных выступлениях.